גריסים שהם למעשה שעורה נחשבים לאחד המינים המבורכים של הארץ
נכללים בשבעת המינים שמברכים עליהם בחג שבועות
ויש הרבה סיבות טובות לכך!
ארכיון הקטגוריה: מרקים

שבוע אהבה לגוף – ניקוי אביב
מתכוננות לחגים שמגיעים?
חושבות איך לשמור על הבריאות בכל התקופה הזו ואיך לשמור על התוצאות להמשך?
בדיוק לצורך כך התאחדנו נשות מקצוע מומחיות בנושא והכנו את שבוע האהבה לגוף, בשבוע שבין פסח ליום העצמאות
שבוע שייתן כלים מעולים גם להמשך השנה
רעננות וקלילות לגוף
נח ליישום גם כשנמצאים מחוץ לבית ובעבודה
בהנחייתי ובהנחיית צוות נטורופתיות ונשות מקצוע תומך
אז מה מצפה לנו?
הסברתי כאן בסרטון
שבוע הניקוי – 16-20.4
הרשמה עד ה4.4
שבוע שנקבל בו כלים לרוגע ושלווה בחמש דקות ליום
חיזוק מערכת חיסון
רעננות
הורדת קילוגרמים מיותרים, שיפור חילוף חומרים
שינה טובה יותר
שחרור מאכילה רגשית
איזון ערכים בדם – סוכר, כולסטרול, טריגליצרידים
התחדשות והתעוררות חכמת הגוף שיודע הכי טוב לאן להפנות את האנרגיות שישתחררו
מרק קישואים קר
אחלה ארוחת ערב ללילות הקיץ החמים
מרק בצל צרפתי בניחוח נטורופתי
מה שכיף במרק בצל זה שזה דקה אחת על השעון של חיתוך עם דמעות
וכל השאר זה הוספת תבלינים וקיבלתם חוויה פריזאית
קובה סלק
מרק סלק מעודן
מרק נוסף אלגנטי ומעודן בטעמו,ניתן להגשה חגיגית בכוסות גבוהות. להמשיך לקרוא מרק סלק מעודן
מרק סלק כפרי – בורשט צמחוני
מרק סמיך ועשיר בטעמים להמשיך לקרוא מרק סלק כפרי – בורשט צמחוני
קרוטונים ביתיים
כשנשאר לחם ומתייבש (וגם מלחם טרי, אפשר מסוגי לחם שונים) אחת האפשרויות היא להכין קרוטונים מתובלים לטעמכם ולהגיש עם המרק להמשיך לקרוא קרוטונים ביתיים
גספצ'ו
אחד המרקים הקרים היותר פופולאריים הוא הגספאצ'ו. מרק עשיר ומתובל זה מגיע למחוזותינו מספרד והוא חגיגה אמיתית לאוהבי העגבניות.
אפשר לשחק עם המרכיבים שלו, להוסיף או להוריד לפי טעמכם כל עוד הבסיס הוא עגבניות טריות מרוסקות. להמשיך לקרוא גספצ'ו