כל הפוסטים של admin

עוגיות טעימות ללא גלוטן, בהמתקה טבעית

כבר הבנו שהגלוטן גורם לחשק לנשנש עוד ועוד אבל מה אוכלים כשבכל זאת מתחשקת עוגיה ליד התה?

קבלו עוגיות זריזות וטעימות שהם גם בסיס טוב לגיוונים כמו שתרצו להמשיך לקרוא עוגיות טעימות ללא גלוטן, בהמתקה טבעית

עוגת שוקולד בבריאות שיא

את העוגה הזו אני משלבת בתכניות הניקוי שלי כשנמנעים מגלוטן וסוכר
היא טבעונית, קלה להכנה, מתאימה מאוד כשרוצים משהו מתוק ובריא
הילדות שלי וכל מי שנתתי לו לטעום אהב

%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%98%d7%9f

להמשיך לקרוא עוגת שוקולד בבריאות שיא

ארוחה בשייק

שייק קומפליט הוא השייק שאני ממליצה עליו כפתרון בריא לארוחה מהירה.
הוא יכול לשמש כארוחת בוקר, תוספת חלבון לאחר אימון, ארוחה בעבודה, ארוחה דלת קלוריות בתהליכי הרזיה, חיזוק בתקופות החלמה והתאוששות
הכל תלוי כיצד משתמשים ומשלבים בתפריט, אתן כאן מספר דרכים לכך
השייק הוא טבעוני, מכיל את כל אבות המזון ו17 סוגי פירות וירקות, בטעם שוקולד או וניל 

%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%a7-%d7%aa%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%90%d7%aa%d7%a8

להמשיך לקרוא ארוחה בשייק

לחם טף ללא גלוטן

הלחמים ללא גלוטן שנמכרים בסופר בדרך כלל עמוסים חמרים כימיים שלא היינו רוצים.
את הלחם הזה מכינים בבחישה תוך רבע שעה, הוא דורש התארגנות מראש של סוגי הקמח ותבנית ללחם או אינגליש קייק.

%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%98%d7%a3

להמשיך לקרוא לחם טף ללא גלוטן

עוגת "גבינה" טבעונית ומפנקת רואו

עוגת הגבינה הזו היא התגשמות חלומו של כל חובב בריאות
היא טעימה ומרשימה לאירוח
היא ללא סוכר או גלוטן והיא קלה להכנה

%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99

להמשיך לקרוא עוגת "גבינה" טבעונית ומפנקת רואו

תבשיל המאש הטעים מסדנת ויפסנה

יש הרבה יתרונות בלעבור סדנת ויפסנה.
אחד מהם הוא האוכל הבריא והטעים שמוגש שם במשך עשרה ימים
ניקוי רעלים על הדרך
בתבשיל המאש הזה פשוט התאהבתי וביקשתי את המתכון
להמשיך לקרוא תבשיל המאש הטעים מסדנת ויפסנה

פלפל ממולא בניחוחות של סבתא

סבתא שלי, סבתא פניה ז"ל, היתה בשלנית מחוננת
כשאני ואחי החלטנו להיות צמחונים היא ממש לא הבינה למה אבל היא לא ויתרה והכינה לנו פלפל ממולא עם סויה במקום בשר ותיבלה בכמון וכרכם למרות שלדעתה חוץ מפפריקה ושמיר לא היה צורך בתבלינים בעולם
היא עשתה את זה בדיוק וכשרון אמיתי למרות שלא טעמה מהתבשיל עם התבלינים המוזרים.
כשהתגעגעתי לאוכל שלה פיתחתי את המתכון הבא וחייבת לציין שהייתי מרוצה מהתוצאה:

%d7%a4%d7%9c%d7%a4%d7%9c-%d7%9e%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%90

להמשיך לקרוא פלפל ממולא בניחוחות של סבתא