העמוד בבניה

למיגרנות ולכאבי ראש יכולות להיות סיבות רבות לכן הטיפול צריך להיות מתוך ראיה רחבה ובהתאמה אישית מדוייקת.
הניסיון שצברתי וסל הכלים הרחב שלי מאפשר להתאים את הטיפול באופן מיטבי לתועלת מירבית

הסיבות למיגרנות ולכאבי ראש

תזונה – מזונות מעוררי רגישות
צוואר תפוס, נוקשות בעורף
עצירות, קשיי עיכול
השפעה הורמונלית
מתח מתמשך
עייפות וחוסר שינה
נעילת לסתות
תגובה לתרופות

ההבדל בין מיגרנה לכאב ראש

למיגרנה מס' סימנים אופיניים:
הכאב הוא בדרך כלל חד צידי
פוטופוביה – רגישות לאור, המצאות בחדר חשוך מיטיבה
אאורה – סימנים מקדימים להופעת המיגרנה
בחילות והקלה בכאב לאחר הקאה
תחושת פעימות בראש בזמן ההתקף

הטיפול המוצע בכאב ראש ומיגרנה

הפגישה הראשונה מוקדשת בין היתר לאבחון הסיבה ובהתאם אליה נבנה הטיפול
הטיפול יכול לכלול דיקור סיני, עיסוי ראש וצואר, התאמת תזונה, צמחי מרפא להקלה על כאב, איזון הורמונלי, תמיכה עיכולית בהתאם לצורך, טיפולי הפחתת מתח
כמוסות ג'וס פלאס  שאני מסבירה עליהן באתר נותנות הקלה גדולה בזמן מיגרנה ובמניעתה, בהזמנה דרכי תקבלו ייעוץ ראשוני לתפריט, ליווי והדרכה לכל תקופת השימוש, המשלוח מגיע הביתה בארץ ובחו"ל

אשמח מאוד לעזור לכם להשתחרר מכאבי הראש ולהרגיש טוב

אנחנו חיים בעולם רווי מתח. אורח החיים המודרני שמחייב אותנו להאיץ, להספיק, להיות הכי טובים, תרבות שמעצימה ביקורת, תקשורת שמעלה כותרות רוויות מתח כל אלו משפיעים על מצב הרוח ועל הבריאות לכן כל אחד זקוק לשעה של שקט, ניקוי ראש ואיזון הניתנים בטיפולי בריאות ברוגע
מתח הוא גם עומס מתמשך כשזו השיגרה ויש צורך בשעה של התאווררות ומילוי אנרגטי

איך מתח משפיע על הבריאות?

מתח גורם להפרשת הורמון אדרנלין שמכניס את הגוף למצב התגוננות.
הוא פועל דרך מערכות שמאפשרות לגוף תקיפה והגנה על עצמו בהתאם לגורמי המתח ההיסטוריים שחייבו בריחה, ריצה או מאבק לכן הביטויים הם
עליית לחץ דם
עליית סוכר בדם
נשימה קצרה ושטחית
מתח שרירי
שינויים במערכת העיכול והשתן

ההשפעות הגופניות במתח מתמשך

כאבי ראש
תסמונת מעי רגיש
לחץ דם גבוה
נוקשות בעורף ובצואר
נשירת שיער
סכרת
כאב כרוני
פיברומיאלגיה
נדודי שינה
קשיי ריכוז

כל אלה מועצמים כשיש מערכות יחסים רוויות מתח, טראומות שנחוו, עומס מתמשך.
טיפול בריאות ברוגע מתאים כשיש צורך או כטיפול תחזוקה שגרתי לגוף ולנפש.
הטיפול משלב עבודה רגשית, נשימה, חיבור לאיזון ושלווה והפחתת מתח מהגוף.

מהי חרדה?

המילה חרדה מתארת טווח עצום של רגשות ותופעות פיסיות החל מפחדים ודאגות ועד התקפי חרדה מלווים בתופעות גופניות.
במישור הרגשי זו יכולה להיות חרדה בנוגע לעצמך או בנוגע למישהו אחר – בני משפחה, אהובים, חרדה שהתפתחה מגיל צעיר או בעקבות ארוע מסויים,
חרדה חברתית, חרדת בחינות, חרדה בריאותית או קיומית
התופעות הפיסיות בהתקף חרדה – דופק מואץ, קוצר נשימה, הזעה, סחרחורת, תחושת קור, שלשול, כאב באזור החזה, יובש בפה
בעת חרדה כרונית התגובה יכולה להיות כאבי ראש, בטן, מתח שרירי גבוה, כאבי גפיים, חולשה ועייפות, קשיי הירדמות או נטייה לשינה מרובה

הטיפול הטבעי בחרדה

הטיפול מורכב משיחה, המלצות נטורופתיות וטיפולי מגע לשקט ורגיעה.
לתזונה השפעה רבה על יציבות מערכת העצבים, התגובות הרגשיות והאיזון ההורמונלי שמשפיע מאוד על היווצרות חרדה. צמחי מרפא תומכים בתהליך.
טיפולי המגע תורמים לשחרור אנדורפינים, אותם חומרים שמעלים סרוטונין, מאפשרים שקט ומנוחה מהמחשבות, מכניסים את הגוף למצב מדיטטיבי שהופך להיות כלי שהגוף משתמש בו בעת הצורך.

שילוב עם תרופות נוגדות חרדה

הבחירה האם להשתמש בתרופות היא בחירה שלך
אפשר להגיע לטיפול כדי להמנע מטיפול בתרופות או כדי להפסיקן בשיתוף פעולה עם הרופא המטפל ואפשר כתמיכה וחיזוק במקביל לנטילת תרופות, נחליט ביחד ואציע את האפשרויות הקיימות בכל דרך

יש לי ניסיון רב בטיפול בחרדה מכל הסוגים, אני יודעת שכשנמצאים שם זה נראה כאילו אין מוצא אבל הוא בהחלט אפשרי, ביחד נמצא את התשובות המתאימות לך לחיבור לשקט ושלווה.

משקל הוא אחד הנושאים שמעסיקים את רובנו
האתגר גם לאחר התוצאות הוא שמירה עליהן
בטיפול אני משלבת מספר דרכים
תזונתית, רגשית, טיפול בגורמים.
הגורמים יכולים להיות הורמונליים, תריס, אינסולין, מתח, גיל מעבר,
התנהגותיים
כיום ידוע שגם כשיודעים מה נכון עבורנו ומחליטים לבחור בו יש נושאים נוספים שמשפיעים על התשוקות ומגיעים מהמיקרוביום – אוכלוסיית חיידקי המעיים, גם לכך יש פתרון פרקטי ונח ליישום.
בקליניקה אני משלבת טיפול בגורמים, הדרכה לתפריט וליישום נח, טיפול גוף לאיזון, הפחתת מתח, דיקור סיני וטיפול בריאות ברוגע
את ההדרכה והליווי אפשרי לקבל גם אונליין
אפשרות נוספת היא הצטרפות לתכנית בריאות מהבית בשילוב מוצרי ג'וס פלאס שמועילים מאוד בנושא וקבלת קבוצת תמיכה הכוללת קורס הדרכה מצולם, שיחת ייעוץ ראשונית, מתכוני בריאות, שחרור מאכילה רגשית והטבות נוספות
אשמח לעזור לך להגיע לתוצאות בדרך שנוחה לך

סוכרת היא אחד המצבים שיותר תלויים באורח החיים שלנו ולכן ניתן לשליטה ולשיפור גדול בהדרכה המתאימה.
סוכרת מושפעת מתזונה, מתנועה ומהפחתת מתח.
היא מוגדרת כמגיפה כי שכיחותה בעולם המערבי בעליה מתמדת וגיל ההתחלה יורד, זו המחלה היחידה שמוגדרת כמגיפה למרות שאינה מדבקת.

מניסיוני בהעברת קבוצות למניעה וטיפול בסוכרת ובטיפול פרטני ניתן לשפר את רמת הסוכר בדם ולהפחית שימוש בתרופות, הטיפול חשוב מאוד למניעת סיבוכים.

סוגי סוכרת

יש להבדיל בין שני סוגי סוכרת:
סוכרת TIPE 1 – סוכרת נעורים, הלבלב נפגע ולא מייצר אינסולין, הסיבות יכולות להיות גנטיות, אוטואימוניות או לאחר טראומה קשה. בסוג סכרת זה יש צורך במתן אינסולין והטיפול הוא לתמיכה בגוף ומניעת סיבוכים.
סוכרת TIPE 2 – אי סבילות לאינסולין – הגוף מייצר אינסולין אך קולטני התא אינם רגישים אליו, הרגישות יורדת באופן הדרגתי לאחר שנים של צריכת יתר של סוכר, פחמימות ושומן.
מושפעת מעודף משקל, מתח מתמשך ותזונה המעודדת סוכרת.

הסימפטומים לסוכרת

מתן שתן מרובה, התייבשות ותחושת צמא
אצידוזיס – הבל פה אופייני, בעיקר בשעת רעב
רעב מוגבר
עייפות

האבחון נעשה בבדיקות דם – סוכר בדם וHB A1C ובבדיקות שתן

סיבוכי סוכרת

• פגיעה בכלי הדם ובעצבוב עלולה לגרום לפגיעה ברגליים – תחושה פחותה, החלמה איטית של פצעים שעלולים להפוך לכיבים, סוכרת היא הסיבה העיקרית לכריתת רגליים בעולם המערבי
• טרשת ערקים – רובד טרשתי בכלי הדם העלול לגרום לשבץ לבבי/מוחי
• רטינופתיה – הרס הרשתית ופגיעה בכלי הדם המובילים אל העין, עלול לגרום לעוורון
• אי ספיקת כליות
• אימפוטנציה
• עצבוב ירוד – נימול וחוסר תחושה בכפות ידיים ורגליים
• ירידה במערכת החיזון ועלייה ברגישות לזיהומים

הטיפול הטבעי בסכרת

בטיפול אני נותנת מענה למספר תחומים – הדרכה לתזונה ואורח חיים בריא, צמחי מרפא לתמיכה בלבלב, לשיפור קליטת האינסולין, להפחתת תשוקה למתוק ולאיזון משקל
טיפול גופני להפחתת מתח, לחיזוק הגוף ולשיפור זרימת הדם לגפיים
טיפול מותאם למניעת נזקים לכלי הדם וסיבוכי סכרת

רוצה לאזן את הסוכר ולהרגיש טוב? אני כאן בשבילך

מצבי בריאות רבים נובעים מהתופעה של קנדידה ובאבחון נכון ניתן לשפר רבות את איכות החיים

אם תשאלו רופא לגבי קנדידה הוא ברוב המקרים יגיב בזלזול כי בעולם הרפואה מתייחסים לקנדידה רק כשהיא מגיעה לרמות מאוד גבוהות,
ברפואה הטבעית מודעים להשפעה ומונעים את ההתפתחות ואת הנזקים הנוצרים מקנדידה.

מה זה קנדידה ולמה שכיחותה עלתה בשנים האחרונות?

קנדידה היא סוג של פטריה המתקיימת במערכת העיכול וברמה נמוכה נמצאת אצל כל האוכלוסיה.

היא פורצת ומתרבה כשמופר האיזון בפלורת המעיים, אוכלוסיית החיידקים או כשיש תזונה המעודדת אותה.

בחמישים שנה האחרונות שכיחות השימוש באנטיביוטיקה עלתה, האנטיביוטיקה שמיועדת לחיטוי חיידק שיוצר מחלה קוטלת גם חיידקי מעיים מועילים הדרושים למערכת העיכול וכאשר רמתם יורדת רמת הקנדידה עולה.

מאידך קנדידה ניזונה מתזונה עתירת סוכר, קמח ושמרים, אלו אופייניים לדיאטה המערבית וזו סיבה נוספת שרמתה עלתה.

הסימנים להמצאות קנדידה

הימצאות שישה מסימנים אלה מעידים על רמה גבוהה

• פטריה בנרתיק
• הפרשות מרובות מהנרתיק
• גזים במערכת העיכול
• נטיה לעייפות
• אלרגיה
• עור מגורה ורגיש
• גרד בפי הטבעת
• תשוקה למזונות מתוקים ולפחמימות
• שכבה לבנה על הלשון
• ריח רע מהפה
• בטן נפוחה או נפוחה לסירוגין
• כאבי בטן
• נוכחות פרזיטים/תולעים במערכת העיכול
• עודף משקל
• מצבי רוח מתחלפים
• מתח
• שימוש קבוע בתרופות
• שימוש באנטיביוטיקה בשנתיים האחרונות
• שימוש בגלולות
• גירוד באוזניים
• פטריות בציפורניים

הטיפול הטבעי בקנדידה

בתשאול נטורופתי ניתן לאבחן המצאות הקנדידה, יש לשים לב שהמצב נוטה "להתחפש" לעתים למצבים אחרים ודרוש אבחון מקצועי
קנדידה היא פטריה עקשנית שיש צורך בטיפול יסודי וסבלני לסילוקה.

הטיפול אצלי כולל התאמת תזונה, צמחי מרפא מחטאים, שיפור פלורת המעיים, התזונה כוללת מספר שלבים בהתאם לתקופת הנסיגה ובהתאם לסימפטומים
כמוסות לשינוי המיקרוביום – פלורת המעיים
טיפול למצבים הנלווים לפי הצורך – כאבי בטן, פטריה וגינלית, אלרגיות או תופעות שנגרמו מנוכחות הקנדידה
אם יש מתח כמובן גם שילוב של טיפולי בריאות ברוגע
הטיפול אפשרי בקליניקה או אונליין מהבית

הגיע הזמן לטפל בקנדידה? אני כאן בשבילך

מחלת הקרוהן היא אחד המצבים בו יש לי ניסיון רב וראיתי תגובה מאוד טובה לטיפול.
הטיפול בקרוהן משלב התאמת תזונה, הפחתת מתח, הבנה של הסיבות להתפתחות המצב
ומותאם לשלבים השונים ובהתאם לחומרה.

חשוב לדעת שיש אפשרות להשלים את החסרים של הפירות והירקות שלא ניתנים לעיכול על ידי כמוסות המכילות אותם בצורה מפורקת, נוגדי דלקת (אנטיאוקסידנטים) טבעיים.
הכמוסות ניתנות להזמנה עד הבית ואני נותנת ליווי אונליין איתם במתנה, חשוב לקבל הדרכה מקצועית המותאמת למצב האישי. מידע על הכמוסות ניתן לקבל בקישור בלחיצה כאן

רקע כללי:
קרוהן היא מחלה דלקתית כרונית הפוגעת בריריות מערכת העיכול

בהימצאות המחלה יכולים להווצר כיבים לאורך המעי ואף לאורך כל מערכת העיכול

התסמינים בעת קרוהן

• שלשול כרוני או התקפי מלווה בכאבי בטן
• תחושת מלאות, כבדות בחלק התחתון של הבטן
• ירידה במשקל
• עייפות
• חוסר תיאבון
• דימום רקטלי

הטיפול הרפואי הקונוונציונלי בקרוהן

הטיפול מתבסס על תרופות נוגדות דלקת סטירואידיות ולא סטירואידיות

במידה והתרופות לא עוזרות השלב הבא – תרופות מדכאות מערכת החיסון

המנעות מסיבים

בשלב מתקדם של המחלה – התערבות כירורגית לכריתת האזור הנגוע

הטיפול הטבעי לקרוהן

הטיפול מכוון לשיקום המעי, חיזוק הגוף ושיפור הספיגה של ויטמינים ומינרלים

התאמת תזונה אנטידלקתית, קלה לעיכול ובספיגה גבוהה

צמחי מרפא ותוספי מזון תומכים ומשקמים

חיזוק ואיזון של הגוף בטיפולי בריאות ברוגע
פתרון לקבלת הויטמינים מהפירות והירקות בדרך מותאמת וקלה לעיכול

אם אתם סובלים מקרוהן מוזמנים לתאם פגישת טיפול ואעשה הכל כדי לעזור, אני כאן בשבילך

הטיפול אפשרי גם בזום מהבית