איך לרזות לאחר החג כשתקופת המנגלים רק מתחילה
עברנו את מכות מצריים על כל מטעמיהן,בגד הים ומלתחת הקיץ מחכים על הקולב אבל מה שעוד מחכה כעת הוא יום העצמאות,ל"ג בעומר וארוחות מנגל קיציות.
איך לרזות למרות הכל ולהשיל את הקילוגרמים המיותרים? להמשיך לקרוא דיאטה על האש
"חיים ומוות ביד הלשון" אמרו חז"ל ואכן צדקו.
למילים שאנו משתמשים בהם השפעה הרת גורל עלינו ועל הסובבים אותנו-ילדינו,משפחתנו,חברינו וכל מי שאנו בקשר איתו.
לכל אות ולכל מילה אנרגיה שהיא יוצרת. יש מילים שמחזקות ויש מילים שמחלישות.יש מילים שמבריאות,תומכות,מרוממות ויש שחוסמות.
גם משפט בעל אותה כוונה ומשמעות ניתן לנסח באופן חיובי או שלילי.
ע"י בחירה במילים הנכונות ניתן לשפר בצורה עצומה את איכות חיינו.
כל מה שזה דורש הוא מודעות,היכרות עם המילים ותרגול.
אז מה הכללים לבחירה של מילים נכונות?
החורף מביא עמו מגוון חדש של ירקות ופקעות אל שולחננו ואחת המשובחות שבפקעות היא הסלק.
התכונה הבולטת ביותר שבסלק היא הצבע שלו
.בורדו עז שצובע כל מה שיגע בו ולו לרגע.
.ולמה זה חשוב? להמשיך לקרוא סלק סלק תרדוף
• רוצים לאכול בריא אבל שונאים אורז מלא?
• רוצים להפחית צריכת בשר אך חוששים ממחסור בברזל וחלבון?
• מגיעים לחנות טבע ולא מזהים מה נמצא על המדפים?
נא להכיר – בעזרת מספר תוספות טעימות המשתלבות בתפריט הקיים ניתן להחזיר את הויטמינים והמינרלים החסרים במזון מעובד ולשפר את הבריאות להמשיך לקרוא עשרת מזונות העל שיהפכו את תפריטכם לבריא יותר
המחשבות שוב לא מרפות, הלב שוב מתכווץ, הכאב גדול ולא נראית הדרך החוצה, ענן אפור – שחור יורד על הגופנפש ולא רוצה לעזוב. חרדה.
היא מגיעה גם כשאין בסיס הגיוני נראה לעיין ותוקפת ברגעים הכי לא מתאימים. משתלטת ולא רוצה להרפות. להמשיך לקרוא התמודדות עם חרדות – איך?
פרחי כובע הנזיר נמצאים כעת בשיא פריחתם.
רבים נהנים מיופיים וזהו צמח מאוד פופולרי בישראל. מה שעוד כדאי לדעת הוא שהם ראויים לאכילה ותורמים לבריאות. להמשיך לקרוא תאכלו את הכובע
אנחנו נמצאים בעידן של תקשורת מתקדמת.
מידע זורם במהירות מקצה אחד של העולם לקצהו השני, אם פעם משמעות של נסיעה לארץ אחרת הייתה ניתוק הקשר עם אנשים היום הקשר נשמר בקלות והאפשרויות לתקשורת בין אנשים התקדמו בצעדי ענק.
אם כך למה הבדידות שחשים אנשים גדלה אף היא?
למה חרדות ופחדים וחשש מקשרים אינטימיים נפוצים כל כך? להמשיך לקרוא מגע משפר את התקשורת הבינאישית
בשבוע האחרון לא פסק זרם ההסברים הרפואיים של נוירולוגים ומומחים לתפקוד המח לאור מחלתו המצערת של אריאל שרון.
עכשיו שכולנו מומחים בכל זווית במוח ומה יכול להשתבש בה כדאי שנבין גם מה אפשר לעשות כדי למנוע את השיבוש. להמשיך לקרוא מהו שבץ מוחי ואיך אפשר למנוע אותו
את זה שכדאי לקחת ויטמין C כשמצוננים כל ילד יודע.
זהו אחד הויטמינים המבוקשים והמקובלים ביותר לשימוש.
איך לקבל אותו מהמזון (לאו דווקא מפירות הדר)?
איזה סוג כדאי לקנות?
ולמי מומלץ לקחת?
הנה 15 עובדות שכדאי שתדעו: להמשיך לקרוא 15 עובדות שכדאי לדעת על ויטמין C
כמה לשתות?מה לשתות? מה ההשפעה הרגשית של מים ופתרון למי שלא אוהב לשתות מים. להמשיך לקרוא מים חיים