לאבנה טופו

הוא עשיר בברזל ובסידן, בחלבון איכותי ומוכן בדקה של הכנה
קבלו את הממרח השווה של לאבנה טבעוני מטופו:


לדרך נוחה לשמירה על הבריאות לחצו כאן
המצרכים:

חבילת טופו
2 שיני שום פרוסות
מיץ משני לימונים
מעט מלח
רבע כוס שמן זית
מים או עוד שמן זית למרקם הרצוי

אופן ההכנה:

חותכים את הטופו לארבע חלקים
מכניסים למעבד מזון עם יתר המרכיבים
טוחנים דקה שיתקבל ממרח חלק ובמרקם נח למריחה, אם יש צורך להוסיף נוזלים (מים/ לימון/ שמן זית, לבחירתכם, תטעמו ותחליטו) מוסיפים להגעה למרקם הרצוי

רוצים לוודא שהגוף מקבל כל יום את החמרים הטובים עבורו ואת תכנית הבריאות שלי במתנה? לחצו כאן

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.