נכון שאפשר להכין קציצות ירק וסויה בבית
אבל לפעמים מתחשק לשלוף משהו מוכן מהמקפיא, לחמם על המחבת ולאכול
והצ'אנק הוא בדיוק לרגעים האלה!
הוא טעים ועסיסי, מהיר הכנה, עשיר בחלבון ומשביע מאוד
יש מספר גירסאות של המוצר – אני השתמשתי בזה שנקרא צ'אנק סלאב
יש גם "סטייק", "בשר" מפורק ו"בשרים" ברטבים שפחות אהבתי ולכן לא תראו אותם אצלי באתר
להמשיך לקרוא צ'אנק – צלי צמחוני מהיר הכנה
חנוכה מגיע
חג הנסים, המטוגנים, הלביבות והסופגניות
איך יוצרים נס ועוברים אותו בלי צרבת או עליה במשקל?
אני מאמינה באיזון ובלהנות מכל העולמות. להמשיך לקרוא לביבות חנוכה דלות פחמימה
לביבות בטטה קלאסיות לחנוכה
מתכוננות לחגים שמגיעים?
חושבות איך לשמור על הבריאות בכל התקופה הזו ואיך לשמור על התוצאות להמשך?
בדיוק לצורך כך התאחדנו נשות מקצוע מומחיות בנושא והכנו את שבוע האהבה לגוף, בשבוע שבין פסח ליום העצמאות
שבוע שייתן כלים מעולים גם להמשך השנה
רעננות וקלילות לגוף
נח ליישום גם כשנמצאים מחוץ לבית ובעבודה
בהנחייתי ובהנחיית צוות נטורופתיות ונשות מקצוע תומך
אז מה מצפה לנו?
הסברתי כאן בסרטון
שבוע הניקוי – 16-20.4
הרשמה עד ה4.4
שבוע שנקבל בו כלים לרוגע ושלווה בחמש דקות ליום
חיזוק מערכת חיסון
רעננות
הורדת קילוגרמים מיותרים, שיפור חילוף חומרים
שינה טובה יותר
שחרור מאכילה רגשית
איזון ערכים בדם – סוכר, כולסטרול, טריגליצרידים
התחדשות והתעוררות חכמת הגוף שיודע הכי טוב לאן להפנות את האנרגיות שישתחררו
את מתכון הזה אני מעלה בעיקר עבור הרוטב
הוא מאוד מוצלח ובעיקר כשאופים קציצות (ולא מטגנים) אני מציעה להגיש איתו
לילדים אני נוהגת לשמור גם כמה קציצות לחוד להמשיך לקרוא קציצות ברוטב
הם טבעוניות, הם קלות להכנה והם תחליף מצויין למצות בפסח
יכולות לקבל כיוון של פנקייק או של לביבה, מה שתבחרו להוסיף
קציצות רכות וטעימות שיכולות להיות כשרות לפסח
הסבתא דבורה היא סבתא של בעלי, בשלנית ומארחת משכמה ומעלה.
מטעמי בריאות סבתא דבורה צמחונית כבר כ40 שנה וסחפה אחריה את כל המשפחה.
את הקציצות הבאות מגישים אצל סבתא דבורה בליל הסדר במקום הדג המסורתי. להמשיך לקרוא "גפילטע פיש" צמחוני – קציצות סלרי ואגוזים
