הממרח הזה מוכן בשניה
הוא פשוט ממכר ויוצר חשק לעוד ועוד
והוא עשיר בבריאות!
סלרי עשיר בברזל, תורם לניקוי הכבד, לעיכול והשילוב עם הלימון מקפיץ עוד את הכל להמשיך לקרוא ממרח סלרי ממכר בטעמו
ארכיון הקטגוריה: ממרחים ומטבלים
אפונענע
ממרח אפונה ונענע
ממרח עשיר בטעמו ומדהים בפשטות ההכנה
מתאים גם כמטבל לצד קציצות, תוספת בארוחה
רכיבים:
2 כוסות אפונה עדינה מופשרת מהקפאה
חופן עלי נענע
קורט מלח
3 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
טוחנים במעבד מזון או בלנדר מוט
צ'יק צ'ק ומוכן
יאמי יאמי
לתאריך הניקוי הבא ללא גלוטן וסוכר עם ים פינוקים שווים לחצו כאן
שבוע ניקוי מפנק
נשארת עם כבדות אחרי החג?
צורך בריסטארט שייתן רעננות ואיזון מחדש?
מתאים לך שבוע של טוב לגוף שייתן גם כלים מעולים להמשך השנה?
שבוע שייתן יותר קלילות
חיזוק מערכת חיסון
רעננות
הורדת קילוגרמים מיותרים, שיפור חילוף חומרים
שינה טובה יותר
התחדשות והתעוררות חכמת הגוף שיודע הכי טוב לאן להפנות את האנרגיות שישתחררו
מסבחה עדשים כתומות
לפעמים רוצים חומוס טרי וביתי אבל בדיוק אין גרגרי חומוס מבושלים במקפיא ולא מתאים לנו לחכות לילה של השריה ובישול של כמה שעות.
אז מה עושים?
הפטנט המהיר שנותן טעם ממש דומה רק מהיר וקליל להכנה ואפילו לא מצריך מעבד מזון
להמשיך לקרוא מסבחה עדשים כתומות
רוטב שוקולד בריא וטעים
רוטב קליל להכנה שיכול לשמש לפונדו פירות, לפנקייקים או כציפוי לעוגה
טורטיית כוסמת מהירה וקלה להכנה, תחליף טוב לפרוסות ללא גלוטן
האופנה האחרונה היא להכין טורטיות מכוסמת לבנה
זה דורש השריה של כמה שעות וריסוק בבלנדר
אפשר בקלות להכין טורטיות מקמח כוסמת ולחסוך את כל התהליך
ומבחינת הבריאות אותה איכות להמשיך לקרוא טורטיית כוסמת מהירה וקלה להכנה, תחליף טוב לפרוסות ללא גלוטן
מיונז טבעוני
כשרוצים רוטב לסלט או גיוון לממרחים – שני מתכונים שמוכנים בכמה דקות להמשיך לקרוא מיונז טבעוני
ממרח חלבה ביתי
ממרח שוקולד טבעי
את הממרח הזה אני מגישה בסדנאות לקראת כיתה א' ומתקבל באהדה גדולה
אפשר להכין כמות גדולה או קטנה יותר, הוא נשמר היטב לאורך זמן להמשיך לקרוא ממרח שוקולד טבעי