כל הפוסטים של admin

מגע משפר את התקשורת הבינאישית

אנחנו נמצאים בעידן של תקשורת מתקדמת.
מידע זורם במהירות מקצה אחד של העולם לקצהו השני, אם פעם משמעות של נסיעה לארץ אחרת הייתה ניתוק הקשר עם אנשים היום הקשר נשמר בקלות והאפשרויות לתקשורת בין אנשים התקדמו בצעדי ענק.
אם כך למה הבדידות שחשים אנשים גדלה אף היא?
למה חרדות ופחדים וחשש מקשרים אינטימיים נפוצים כל כך? להמשיך לקרוא מגע משפר את התקשורת הבינאישית

מהו שבץ מוחי ואיך אפשר למנוע אותו

בשבוע האחרון לא פסק זרם ההסברים הרפואיים של נוירולוגים ומומחים לתפקוד המח לאור מחלתו המצערת של אריאל שרון.
עכשיו שכולנו מומחים בכל זווית במוח ומה יכול להשתבש בה כדאי שנבין גם מה אפשר לעשות כדי למנוע את השיבוש. להמשיך לקרוא מהו שבץ מוחי ואיך אפשר למנוע אותו

15 עובדות שכדאי לדעת על ויטמין C

את זה שכדאי לקחת ויטמין C כשמצוננים כל ילד יודע.
זהו אחד הויטמינים המבוקשים והמקובלים ביותר לשימוש.
איך לקבל אותו מהמזון (לאו דווקא מפירות הדר)?
איזה סוג כדאי לקנות?
ולמי מומלץ לקחת?
הנה 15 עובדות שכדאי שתדעו: להמשיך לקרוא 15 עובדות שכדאי לדעת על ויטמין C

סויה – איך אוכלים את זה?

מחקרים רבים פורסמו בשנים האחרונות על סויה
מחקרים שהיללו ושיבחו וגם מעט שהזהירו מנזקים
מה התועלת בצריכת סויה?מה המוצרים הקיימים?איך משתמשים בהם ובכמה כדאי להשתמש?
כל התשובות בכתבה הבאה להמשיך לקרוא סויה – איך אוכלים את זה?

אבטיח – המתוק הבריא

טוב, כולנו יודעים שהאבטיח טעים. אני לא מכירה אדם שלא יסכים איתי. אבל מי מאיתנו מכיר את תכונות הבריאות שלו? כן, מלך פירות הקיץ, האבטיח, מוסיף לנו לא רק תענוג, אלא גם בריאות. להמשיך לקרוא אבטיח – המתוק הבריא

ארוחת בוקר שילדים אוהבים

הנה הילדים חוזרים לביה"ס ולגנים ושוב עולה השאלה – מה להכין להם לארוחת הבוקר?

חשוב שהארוחה תהיה כזאת שהם אוהבים, ועם זאת מזינה, בריאה – ארוחה שתספק להם את אבות המזון הנדרשים לתפקוד טוב.
הרכב הארוחה משפיעה על היכולת הלימודית, יכולת קליטת מידע וזיכרון וכמובן על ההתנהגות. להמשיך לקרוא ארוחת בוקר שילדים אוהבים

חומוס ביתי

אחד המאכלים הישראליים ביותר.
כולם יודעים שחומוס הכי טעים לאכול בחומוסייה,שם הוא מוכן טרי. אין כמו חומוס שנטחן לא מזמן.
מאוד קל להכין ממרח חומוס ביתי, אשר מכיל הרבה פחות שומן, מאשר ממרח קנוי, ונטול חומרים משמרים, מייצבים, או כל תוספת אחרת שנלוית לחומוס תעשייתי. להמשיך לקרוא חומוס ביתי