פיתה ללא קמח בשתי דקות הכנה

הפיתה הזאת מתאימה לפסח והיא טובה גם לכל ימות השנה.
היא בלי גלוטן לכן משביעה יותר
עשירה בחלבון
ומכינים אותה בשתי דקות שזה ממש כיף גדול 

 

 

לדרך נוחה לשמירה על הבריאות והליווי שלי במתנה לחצו כאן

מה שנחמד בפיתה זה שהיא מקבלת את הצורה של הכלי שבתוכו תכינו
אז אפשר לבחור צלחת עמוקה ורחבה בגודל שתרצו או קערית אם תרצו לחמניה.

רכיבים:
ביצה
שמן זית להברשה
כפית אבקת אפיה (בפסח מי שנמנע אפשר להכין בלי, יצא טיפה פחות אוורירי אבל טעים ומוצלח)
כף וחצי טחינה
כף מים
קורט מלח

♦ אפשר להסיף כפית זעתר או שום גבישי לגיוון בטעמים

אופן ההכנה:

משמנים צלחת עמוקה במעט שמן זית
מקשקשים במזלג ביצה ואת יתר הרכיבים לבלילה אחידה
מחממים במיקרו 2 דקות
חותכים בזהירות במרכז ליצירת כיס מילוי

בתיאבון ♥

לתכנית הבריאות המלאה והנוחה שלי ליישום מהבית לחצו כאן

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *