ארכיון הקטגוריה: מאמרים

ניקיון פסח – גם לגוף מגיע

עונת האביב שהוכרזה רשמית השבוע מביאה עמה תקופת התחדשות ולבלוב בטבע.
לא סתם זו תקופת הניקיונות- היטהרות וחידוש בבית. זו התקופה בה הגוף מתמלא כוחות ריפוי וחידוש ולכן הזמן המתאים ביותר להיטהרות פנימית. להמשיך לקרוא ניקיון פסח – גם לגוף מגיע

ארוחות בריאות בפחות מחצי שעה

חידה – מה משותף לאמהות עובדות ולסטודנטים?

ט-ד-דם: הם תמיד מחפשים ארוחות מהירות ורעיונות לקיצורי דרך במטבח.
אז למי שהבריאות חשובה לו ורוצה גם להרגיש שבע וליהנות מארוחה טעימה הכנתי אוסף רעיונות לארוחות שמוכנות בעד חצי שעה. להמשיך לקרוא ארוחות בריאות בפחות מחצי שעה

תמצית החיים בהוראות מפורשות

לפעמים בשירי ילדים טמונה חכמה רבה. שימו לב לפרשנות – כמה חוקי מודעות מופיעים בשיר הזה:

תן כתף, עצום את העיניים.
פורים לנו נשכח את הכל,
יש לך כאב, רמסהו ברגלים:
פתח את פיך ושירה בקול להמשיך לקרוא תמצית החיים בהוראות מפורשות

חג הרוח והשלווה

חג השבועות הפך בשנים האחרונות לחג יצרני החלב שנהנים מאוד להשכיח מאיתנו את שבעת המינים ואת ביכורי הפירות והירקות להם מוקדש חג הביכורים.
משמעות נוספת של חג השבועות היא המשמעות העמוקה והרוחנית שלו.
זהו חג בו אנו חוגגים את היותנו טהורים ומוכנים לקבלת החוקים הרוחניים והמעשיים המהווים יסוד לאנושות.
חג מתן תורה
החג מגיע לאחר חג הפסח בו נפטרנו מהחמץ-מהמנהגים הלקויים,מהלכלוך ולו הקטן ביותר והשתחררנו מפרעה,מהרודנות של המחשבה המגבילה והמקטינה. להמשיך לקרוא חג הרוח והשלווה

אירוח דיאטטי

מה מכינים כשכל העולם בדיאטה ורוצים לארח בלי לשעמם?

כשמארחים לארוחה מאוד רוצים שכולם ייהנו וכל אחד ימצא את עצמו עם מאכלים שערבים לחיכו אבל מה קורה כשאחד האורחים בדיאטה או המארח עצמו בדיאטה?

ובוא נודה בעובדה שעם תחילת הקיץ זה לא רק אורח אחד אלא יותר נכון יש בין כולם אחד שבמקרה לא מרגיש צורך לרזות. להמשיך לקרוא אירוח דיאטטי

דיאטה על האש

איך לרזות לאחר החג כשתקופת המנגלים רק מתחילה

עברנו את מכות מצריים על כל מטעמיהן,בגד הים ומלתחת הקיץ מחכים על הקולב אבל מה שעוד מחכה כעת הוא יום העצמאות,ל"ג בעומר וארוחות מנגל קיציות.

איך לרזות למרות הכל ולהשיל את הקילוגרמים המיותרים? להמשיך לקרוא דיאטה על האש

שפת האור – עשרה כללים לשימוש חכם במילים

"חיים ומוות ביד הלשון" אמרו חז"ל ואכן צדקו.
למילים שאנו משתמשים בהם השפעה הרת גורל עלינו ועל הסובבים אותנו-ילדינו,משפחתנו,חברינו וכל מי שאנו בקשר איתו.
לכל אות ולכל מילה אנרגיה שהיא יוצרת. יש מילים שמחזקות ויש מילים שמחלישות.יש מילים שמבריאות,תומכות,מרוממות ויש שחוסמות.
גם משפט בעל אותה כוונה ומשמעות ניתן לנסח באופן חיובי או שלילי.
ע"י בחירה במילים הנכונות ניתן לשפר בצורה עצומה את איכות חיינו.
כל מה שזה דורש הוא מודעות,היכרות עם המילים ותרגול.
אז מה הכללים לבחירה של מילים נכונות?

להמשיך לקרוא שפת האור – עשרה כללים לשימוש חכם במילים

סלק סלק תרדוף

החורף מביא עמו מגוון חדש של ירקות ופקעות אל שולחננו ואחת המשובחות שבפקעות היא הסלק.
התכונה הבולטת ביותר שבסלק היא הצבע שלו
.בורדו עז שצובע כל מה שיגע בו ולו לרגע.
.ולמה זה חשוב? להמשיך לקרוא סלק סלק תרדוף