"עלה לי הכולסטרול והרופא רוצה שאתחיל לקחת כדור. יש משהו שאפשר לעשות טבעי?"
זו שאלה שאני פוגשת שוב ושוב.
והתשובה היא: כן, יש הרבה מה לעשות.
ולא תמיד צריך לחשוב במונחים של "או טבעי או תרופות".
אפשר בהחלט לעבוד על תזונה, אורח חיים ותמיכה טבעית במקביל לטיפול תרופתי, או, כאשר הרופא מאשר זאת, להמתין עם התחלת הטיפול ולעקוב אחר התוצאות.
אני רואה תוצאות טובות בתכנית שמעשירה את התזונה ומשלבת כמוסות תרכיזי פירות, ירקות ופירות יער, תערובת אומגות ושייק עשיר בסיבים ובחלבון צמחי. להמשיך לקרוא הכולסטרול עלה – מה אפשר לעשות באופן טבעי כדי לשמור על הלב וכלי הדם?