מה שנחמד בתערובת הזו הוא שהיא מאוד נוחה לעבודה ולכל צורה – גליל, בראוניס או כדורים
עשירה בויטמינים ובמינרלים ומהווה מתק טוב ובריא להמשיך לקרוא תערובת לכדורי שוקולד בריאים או בראוניס או גלילת שוקולד
כל הפוסטים של admin
מיונז טבעוני
כשרוצים רוטב לסלט או גיוון לממרחים – שני מתכונים שמוכנים בכמה דקות להמשיך לקרוא מיונז טבעוני
בצק "אנה" מהיר וטעים, טוב לפיצה/ רולדה/ סמבוסק/ עוגיות/ קרקרים, טבעוני
הבצק הזה מוכן תוך כמה דקות, לא דורש התפחה ומתאים לכל כיוון שתקחו מלוח או מתוק ובצורה שתבחרו להמשיך לקרוא בצק "אנה" מהיר וטעים, טוב לפיצה/ רולדה/ סמבוסק/ עוגיות/ קרקרים, טבעוני
גרנולה ביתית
גרנולה נחשבת מוצר בריא אבל כשקונים חשוב לשים לב לסוג ההמתקה ולכמות.
רב הגרנולות הקנויות מכילות הרבה סוכר ושמן והאגוזים שבהם קלויים כך שרוב התועלת הבריאותית שלהם הולכת לאיבוד.
קל מאוד להכין בבית וכך אתם בוחרים את סוגי האגוזים והפירות לטעמכם האישי להמשיך לקרוא גרנולה ביתית
טיפים לשייקים הכי שווים
מה שנחמד בשייק זה שאפשר לשחק עם המתכון ולהיות יצירתיים כשתופסים כמה עקרונות פשוטים
כשרוצים לאכול יותר ירקות ונמאס לחתוך סלט שייק הוא פתרון מעולה
הוא מוריד חשק לפחמימות, תורם לניקוי רעלים ועונה על הצורך בפינוק נחמד להמשיך לקרוא טיפים לשייקים הכי שווים
ממרח חלבה ביתי
ממרח שוקולד טבעי
את הממרח הזה אני מגישה בסדנאות לקראת כיתה א' ומתקבל באהדה גדולה
אפשר להכין כמות גדולה או קטנה יותר, הוא נשמר היטב לאורך זמן להמשיך לקרוא ממרח שוקולד טבעי
מאפה פילו במליות מתוקות או מלוחות
פיצה דלת קלוריות
הנבטת קטניות
הנבטת קטניות מקלה על תהליך העיכול שלהן, מונעת היווצרות גזים ומגבירה את כמות הויטמינים שהם מעניקים לגוף, משום שהויטמינים נוצרים בתהליך ההנבטה.
איך מנביטים? להמשיך לקרוא הנבטת קטניות