פנקייק ללא גלוטן כשר לפסח וטבעוני

פנקייק טעים שיכול לשמש גם כפרוסות כשרוצים תפריט ללא גלוטן, אפשר להכין מלוח או מתוק

%d7%9b%d7%95%d7%91%d7%a2-%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%98%d7%9f

רכיבים :
כוס קמח עדשים כתומות
כוס קמח טף
כוס חלב שקדים ללא סוכר (אפשר גם עם מים)
חצי כפית אבקת אפיה אפשר גם בלי וזה יהיה יותר כמו קרפ
תיבול – קורט מלח, אורגנו קצוץ / בזיליקום / בצל וכו' , אפשר גם בלי
לפנקייק מתוק –  רבע כוס דבש / מייפל / סילאן

אופן ההכנה:
מערבבים את כל הרכיבים לבלילה רכה אבל לא נוזלית, מוסיפים קצת מים אם היא לא רכה
מחממים מעט שמן זית על מחבת
מוזגים מהבלילה, מחכים שיזהיב בקצוות והופכים
אם רוצים את הפנקייקים שטוחים יותר מוסיפים יותר נוזלים

בתיאבון

שתפו לחבריםShare on FacebookPrint this pageShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on LinkedIn

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *