עוגה מפנקת ללא גלוטן וסוכר, בסיס רב שימושי לעוגת דבש, שוקולד,מייפל, פירות ועוד

את העוגה הזו הכנתי לראשונה כעוגת דבש לראש השנה,
היא מוצלחת והמתכון שלה משתדרג בקלות לכל כיוון שתרצו
מסבירה כאן בהמשך איך

איזה עוגה אתם אוהבים?
עם איזה תוספות?
אגוזים? קינמון והל? קפה (טבעי כמובן)? פירות?
ועם איזה המתקה? רק תבחרו
הבסיס כאן הוא רב שימושי ואפשר לערבב לתוכו כל תוספת שתוחלט ולצפות מעל במה שתבחרו – ריבה, פרי, קרם פירות יער, ציפוי קקאו
הוא יציב וטוב ומקבל הכל!

המצרכים:
1כוס קמח שקדים
כוס חלב צמחי לבחירתכם
כוס ורבע כוס פתיתי קוקוס
2 ביצים (לגרסה הטבעונית -4 כפות רסק תפוח עץ)
שליש כוס דבש / מייפל / סילאן
קורט ציפורן
קורט הל
חצי כפית אבקת אפיה
שליש כוס שמן זרעי ענבים / שיש בבית
חופן אגוזים
אופן ההכנה :
לערבב הכל חוץ מהאגוזים בקערה
לשמן תבנית של אנגליש קייק ולהעביר את הבלילה
לאפות בחום של כ180 מעלות כ35-40 דקות עד להשחמה

כעשר דקות מתחילת האפיה לפזר את האגוזים מעל

רעיונות נוספים
כוס אגוזים בתוך הבלילה
כוס פירות טריים או יבשים חתוכים לקוביות ופירות לציפוי
כוס פירות יער קפואים – היא תיראה מהמם איתם
רבע כוס קקאו וציפוי של שליש כוס שמן קוקוס, 2 כפות סילאן וכף קקאו שערבבתם קודם בקערית
רבע כוס אבקת חרובים
חצי כוס גזר מגורר
תוסיפו בתגובות עוד רעיונות אפשר להתפרע

רוצים לחוות התחדשות? לקבל טיפים טובים בוואטסאפ ותכנית בריאות להתחדשות הגוף?
תצטרפו לכאן
https://chat.whatsapp.com/H9I7uBORpw008b5tG9qB08

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *