לחמניה ללא גלוטן קלה להכנה ומשביעה, טובה גם לכל השנה
יש בה קצת אבקת אפיה, מי שלא משתמש יכול גם בלי
ארכיון הקטגוריה: מאפים
סיניה חצילים וכרובית טבעונית
סיניה זה אחת המנות המפנקות בעיניי, פשוט שילוב טעים.
בדרך כלל אני מכינה עם שבבי סויה וזה דומה למילוי בשר טחון רק צמחוני
השבוע ביקרו אותי חברים עם צליאק ופיתחתי מתכון חדש עם מילוי כרובית, יצא מושלם!
עוגיות שקדים נימוחות, ללא גלוטן וסוכר
לחם פשתן ביתי
חלה מקמח שקדים, דלת פחמימות, ללא גלוטן
חלה אוורירית וקלה להכנה
לחם דל פחמימה ללא גלוטן, טעים וקל
עוגה מפנקת ללא גלוטן וסוכר, בסיס רב שימושי לעוגת דבש, שוקולד,מייפל, פירות ועוד
את העוגה הזו הכנתי לראשונה כעוגת דבש לראש השנה,
היא מוצלחת והמתכון שלה משתדרג בקלות לכל כיוון שתרצו
מסבירה כאן בהמשך איך
להמשיך לקרוא עוגה מפנקת ללא גלוטן וסוכר, בסיס רב שימושי לעוגת דבש, שוקולד,מייפל, פירות ועוד
קרפ הכי מהיר וטעים ללא גלוטן
תחליף מעולה לפרוסות, אפשר לגלגל כטורטיה או לקפל לסנדויץ
נשמר טוב במקרר ובהקפאה
מתאים לארוחת בוקר, ערב או לקחת לעבודה
להמשיך לקרוא קרפ הכי מהיר וטעים ללא גלוטן

שבוע אהבה לגוף – ניקוי אביב
מתכוננות לחגים שמגיעים?
חושבות איך לשמור על הבריאות בכל התקופה הזו ואיך לשמור על התוצאות להמשך?
בדיוק לצורך כך התאחדנו נשות מקצוע מומחיות בנושא והכנו את שבוע האהבה לגוף, בשבוע שבין פסח ליום העצמאות
שבוע שייתן כלים מעולים גם להמשך השנה
רעננות וקלילות לגוף
נח ליישום גם כשנמצאים מחוץ לבית ובעבודה
בהנחייתי ובהנחיית צוות נטורופתיות ונשות מקצוע תומך
אז מה מצפה לנו?
הסברתי כאן בסרטון
שבוע הניקוי – 16-20.4
הרשמה עד ה4.4
שבוע שנקבל בו כלים לרוגע ושלווה בחמש דקות ליום
חיזוק מערכת חיסון
רעננות
הורדת קילוגרמים מיותרים, שיפור חילוף חומרים
שינה טובה יותר
שחרור מאכילה רגשית
איזון ערכים בדם – סוכר, כולסטרול, טריגליצרידים
התחדשות והתעוררות חכמת הגוף שיודע הכי טוב לאן להפנות את האנרגיות שישתחררו
לחם ביתי ללא גלוטן
לחם ביתי שמוכן בבחישה קלה, יכול לשמש גם כבסיס לפשטידות ומאפים נוספים