ארכיון הקטגוריה: מאמרים

חיזוק מערכת החיסון

מה נדרש עבור מע' חיסון חזקה?
מה קורה במחלות אוטואימוניות? (כשמערכת החיסון תוקפת את הגוף)
איך אפשר להתמודד עם נזקים סביבתיים שהגוף חשוף אליהם? הקרינה, חמרי ההדברה בירקות ומזונות מעובדים
מה השיטות הגאוניות והמתוחכמות בהן הגוף משתמש כדי לשמור עליהו בריאים וחזקים? להמשיך לקרוא חיזוק מערכת החיסון

ג'וס פלאס לעומת ויטמינים מינרלים ותוספי מזון

כשאני מסבירה על ג'וס פלאס לעתים אנשים משווים אותו למולטיויטמין או לויטמינים ומינרלים רגילים.

יש הבדל גדול בין המוצרים ואסביר כאן את המשמעויות ואופן ההשפעה על הגוף.
גם אני כנטורופתית לא הבנתי בעבר את ההבדלים ורק כשחקרתי לעומק הבנתי אותם והניסיון שצברתי הוכיח לי עוד ועוד כמה עמוק ההבדל להמשיך לקרוא ג'וס פלאס לעומת ויטמינים מינרלים ותוספי מזון

איך לאזן חומציות בגוף

איזון החומציות והבסיסיות בגוף הוא נושא שמשפיע על
כאבי ראש, עייפות, תפקוד מערכת העיכול, צפיפות העצם, כאבי מפרקים, מע' החיסון, העור
ולמעשה תפקוד הגוף כולו. להמשיך לקרוא איך לאזן חומציות בגוף

תזונה אנטידלקתית

אנחנו רגילים לחשוב על דלקת בהקשר של דלקת גרון או מחלות שחולים בהם למספר ימים מצומצם
אבל למעשה דלקת משפיעה על הרבה יותר מכך

להמשיך לקרוא תזונה אנטידלקתית

כלים לחיזוק הגוף והנפש

בשעות חירום חשוב עוד יותר להזין טוב את עצמנו,
לתת לגוף ולנפש את מה שהם הכי זקוקים להם

ריכזתי כאן בדף כלים חשובים לסיוע בהתמודדות בתקופה זו
שעוזרים גם למי שזקוק להחלמה כעת וגם למי שזקוק ליכולת לשמור על תזונה טובה בימים שאין שגרה. להמשיך לקרוא כלים לחיזוק הגוף והנפש

איך לשמור על העור באופן טבעי

עור בריא וגמיש הוא תוצר של הבריאות שלנו.
אנחנו יכולים לשמור עליו רענן בדרך טבעית בצעדים פשוטים שנעשה מספר דקות ביום
בלי בוטוקס
ובלי חומרים כימיים. להמשיך לקרוא איך לשמור על העור באופן טבעי

איך לעזור לגוף כשיש מתח וחרדה?

נדמה שכולנו בארץ מכירים טוב את הנושא של מתח וחרדה
בין אם מהעומס היומיומי שהתרבות המערבית מביאה אליו ואם מהמצב הבטחוני אצלנו בישראל.

אני אדבר כאן על ההבדל בין מתח, חרדה, התקפי חרדה, ההשפעה על הגוף ואיך אפשר לעזור באופן טבעי.
יש כלים מאוד פשוטים ויומיומיים שאנחנו יכולים להשתמש בהם וחשוב שנכיר אותם. להמשיך לקרוא איך לעזור לגוף כשיש מתח וחרדה?

כל מה שכדאי לדעת על ניקוי רעלים

ניקוי רעלים הוא הביטוי הרווח אבל למעשה השם שאני יותר אוהבת לקרוא לתהליך הוא ניקוי גוף.
זה ניקוי פנימי שמאפשר רעננות, להיות במיטבנו, לאפשר לגוף ולמח לממש את הפוטנציאל שלו.
יש הרבה סטיגמות ואי הבנות בנושא, יש מגוון אפשרויות,
אעשה סדר, אענה על השאלות החשובות , איזה סגנון מתאים למי , מה הדרכים שאני ממליצה עליהן וכיצד שומרים על התוצאות.

להמשיך לקרוא כל מה שכדאי לדעת על ניקוי רעלים