תערובת לכדורי שוקולד בריאים או בראוניס או גלילת שוקולד

מה שנחמד בתערובת הזו הוא שהיא מאוד נוחה לעבודה ולכל צורה – גליל, בראוניס או כדורים
עשירה בויטמינים ובמינרלים ומהווה מתק טוב ובריא

רכיבים:

2-3 כוסות שקדים, אגוזים או קשיו
3 כפות קקאו
5 כפות אבקת חרובים או אבקת שייק קומפליט
20 תמרי מג'הול מגולענים
3 כפות דבש/סילאן
כף שמן קוקוס
חצי כוס קוקוס לציפוי

אופן ההכנה

טוחנים את האגוזים במעבד מזון
מוסיפים את הקקאו ואבקת החרובים, את התמרים, שמן הקוקוס והממתיק, טוחנים שוב
יוצרים כדורים ומגלגלים באבקת קוקוס
אפשר לשטח בתבנית פיירקס , לקרר ולחתוך לבראוניס
או לגלגל לגלילה, לצפות בקוקוס, לקרר ולחתוך לפרוסות
מתאים להקפאה
אפשר לשחק עם תוספות – צימוקים, קרנברי, קליפת תפוז וכדומה

בתיאבון, ספרו לי איך יצא 🙂

שתפו לחבריםShare on FacebookPrint this pageShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on LinkedIn

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *