שפת האור – עשרה כללים לשימוש חכם במילים

"חיים ומוות ביד הלשון" אמרו חז"ל ואכן צדקו.
למילים שאנו משתמשים בהם השפעה הרת גורל עלינו ועל הסובבים אותנו-ילדינו,משפחתנו,חברינו וכל מי שאנו בקשר איתו.
לכל אות ולכל מילה אנרגיה שהיא יוצרת. יש מילים שמחזקות ויש מילים שמחלישות.יש מילים שמבריאות,תומכות,מרוממות ויש שחוסמות.
גם משפט בעל אותה כוונה ומשמעות ניתן לנסח באופן חיובי או שלילי.
ע"י בחירה במילים הנכונות ניתן לשפר בצורה עצומה את איכות חיינו.
כל מה שזה דורש הוא מודעות,היכרות עם המילים ותרגול.
אז מה הכללים לבחירה של מילים נכונות?


1. בכל משפט לבחור את הניסוח החיובי ולומר על דרך החיוב מה כן רוצים שיקרה.
2. לבטא בצורה כנה את רצוננו ומחשבתנו ולהימנע גם מ"שקרים לבנים".
3. להימנע ממילים מעליבות ופוגעות.
4. להשתדל להימנע ככל האפשר ממילים שמשמעותן שלילה:לא,אסור,אי אפשר,חבל,אל,אין.. אלה מילים שיוצרות אנרגיה שלילית ותמיד אפשר למצוא במקומן מילים שיבטאו את דרך החיוב.במקום לומר אסור אמרו מה מותר. במקום אין אמרו מה יש.
5. יש רשימת מילים שיוצרות תחושת מוגבלות. במקומן עדיף להשתמש במילים שיוצרות תחושת חופש,בחירה ועשייה מרצון:מילים מגבילות:חייב,צריך,מוכרח,זקוק .המילים שיחליפו אותן: כדאי,בוחר,רוצה,אפשר,יכול,מומלץ,מעדיף-אלה מילים שיוצרות תחושת אחריות ובחירה במעשים והבנה שאנו מנתבים את דרך החיים שלנו .

6. קיימות מילים בסלנג שהן שנאמרות באופן חיובי אך בעלות משמעות שלילית.
מילים אלה מעכבות וחוסמות את תת המודע מכיוון שתת מודע אינו קולט כפל משמעות וכך נוצר קונפליקט רגשי:
אני מתה/חולה עליך,לא תאמיני מה קרה,אני אהרוג אותך אם.. להוציא מהלקסיקון ולא להשתמש,במקומן לבטא רגש כנה-אני אוהבת..,איזה סיפור יפה יש לי לספר לך,,

7. אמירות שליליות על עצמנו:אין לי מזל בדברים האלה,אני אף פעם לא מצליחה,אני כזאת שלומיאלית גורמות לתפיסה שלילית של עצמנו גם אם אנחנו לא באמת מאמינים בכך.כמה שנאמר על עצמנו אמירות חיוביות יותר נצליח יותר.
8. תודה וסליחה:שתי מילים שיוצרות אנרגיה חיובית.יש להשתדל להודות כמה שאפשר על כל מה שאפשרי.חיים מתוך תחושת הודיה יוצרים שפע והזדמנויות לקבל עוד.
בקשת סליחה כשיש צורך ותחושת סליחה וויתור על כעס ממקדים ברגש חיובי ובעשייה חיובית
9. מחמאות,פרגון,חיזוק של האחרים כשהם כנים ואמיתיים יוצרים אוירה חיובית,מחזקים את האנרגיה של הסביבה ושלנו.כשמחפשים על מה להחמיא ומה מוצא חן תמיד גם מוצאים על מה.
10. דוגמאות נוספות למילים שכדאי להחליף:
פוחדת/מקווה, חוששת/מאחלת, רק/גם, אני אחפש/אני אמצא,
אל תעשה,לא כדאי לך/אתה בטוח שאתה רוצה,חשבת על עוד אפשרויות?

כללים אלה נכונים לכל סוג תקשורת וחשובים במיוחד למחנכים ולהורים בתקשורת עם ילדים משום שילדים מבינים מילים בצורה מאוד פשטנית ואינם מסוגלים להבין ציניות וכפל משמעות לכן הם זקוקים לאמירות מאוד ברורות.
התייחסו לכל משפט כאילו שהוא מטעין ובונה את הילד ובדקו האם אלו אבני הבניין שמהן אני רוצה שייבנה.
נוסף לכך שהמשפט בונה את השומע הוא בונה גם אתכם כי כל מילה מטביעה בכם חותם אנרגטי.
המחשבות שלכם הופכות למילים.המילים הופכות למעשים.המעשים הופכים להרגלים. הרגלים יוצרים את מי שאתם.
הכוח להכניס יותר חיובי לחיים שלכם בידיכם.

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *