כל סודות השימוש בלימון

לימון הוא אחד מפלאי הבריאה, פרי שבורך בתכונות בריאות כה רבות שנכנס לפנתיאון התרופות הטבעיות.
הוא מכיל כמות גדולה של ויטמין C (40-50 מ"ג ל100 גרם) עובדה שמעניקה לו את היכולת לחזק מערכת חיסון
הוא מפרק שומנים ולכן מומלץ לסובלים מרמת כולסטרול וטריגליצרידים (שומנים) גבוהה בדם ולמעוניינים לרזות.
במריחה חיצונית הוא מכווץ כלי דם קטנים, מבהיר כתמים ופיטמנטציה, מעודד חידוש תאים, מונע הזדקנות העור, ומטשטש צלקות.
בלימון ריכוז גבוה של אנטיאוקסידנטים, חומרים מונעי חימצון המאטים את הזדקנות התא וחימצונו. אותם חמרים שמונעים מהאבוקדו מלהשחיר(להתחמצן) ומשמשים לו כחומר משמר הם גם אלה ששומרים על תאי גופינו.
ללימון יכולת חיטוי, ולכן הוא מתאים לשימוש בכל דלקת
מומלץ להשתמש בו בעת שפעת, חום, הסתיידות עורקים, גודש בכבד, קשיי עיכול, ברונכיט ולמניעת מחלות.
לאחר אכילת ארוחה שומנית אני ממליצה באופן קבוע לשתות רבע כוס מיץ לימון מדולל.
הלימון מפיג עייפות ושימוש קבוע בו מעלה את כמות ההמוגלובין והסידן בדם.
לאחרונה נמצא במחקרים שהחומר – ציטרל שמצוי בלימון בשפע קוטל תאים סרטניים.
איך משתמשים?

להצטננות – לקצוץ בצל גדול ולשים בקערה, להניח עליו כף דבש ולתת להם להתמזג. לאחר שהבצל מפריש נוזלים להוסיף מיץ מחצי לימון.למבוגר לקחת מהנוזלים כף כל שעתיים ולילד כפית.
לעצירות – לשתות כוס מים חמים עם דבש ולימון בבוקר בקיבה ריקה
להורדת כולסטרול ושומנים בדם – לשתות כף שמן זית ומיץ לימון בבוקר בקיבה ריקה
להרזיה – לשתות מים עם לימון בין הארוחות
לדימום מהחניכיים – לעסות מעט לימון על החניכיים
לדימום מהאף לטבול צמר גפן במיץ לימון ולהכניס לנחיר
דלקות גרון – לגרגר לימון- הלימון מחטא וקוטל בקטריות
לבחילות – למצוץ פלח לימון או לשתות מים עם לימון
הוספה קבועה של מיץ לימון לסלטים, לתה, למרק (לאחר הבישול), ואפילו לאורז, משביחה את הטעם ומאפשרת ליהנות מתכונותיו ולשמור על הבריאות
בשמן הלימון אני ממליצה להשתמש באמבט לחיזוק מערכת החיסון, הפגת עייפות, לרגליים נפוחות וכואבות ולכיווץ ורידים.
טיפ
נכון שתמיד כשצריך קליפת לימון במתכון בדיוק אין לימון בבית?
בפעם הבאה שאתם סוחטים לימון במקום לזרוק את הקליפה חיתכו אותה לרצועות ושימרו במקפיא.
את הרצועות מומלץ להוסיף לכל מרק או תבשיל להעשרת הטעמים או לגרר כשצריכים קליפה מגוררת.

 

תגובות

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *